Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 87.41g | Carbs: 252.42g.
Breakfast: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад, Чай Несладкий, Малина, Красные Вишни, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Абрикос, Джаз Миндаль Жареный, Арбуз, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Hochland Сыр Чеддер Плавленный в Пластинах, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%. Tea: Персик. Dinner: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Snacks/Other: Davidoff Кофе Растворимый Fine Aroma, Вишневый Пирог на Сыворотке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|