Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 51.16g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Черешня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Черешня, Cofix Латте, Арбуз, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|