Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 41.70g | Carbs: 32.77g.
Lunch: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Блинчики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|