Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
126.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 142.81g | Prot: 127.48g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Dinner: Лента Охотничьи Колбаски, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Зеленый Перец, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Лента Охотничьи Колбаски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|