Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 84.13g | Carbs: 12.28g.
Breakfast: Кувшинка Сыр Сулугуни, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|