|
😎
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 64.52g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Cinnabon Minibon, عصير الجريب فروت الطازج, الطماطم, الأفوكادو, بيضة مسلوقة. Lunch: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), التفاح الأخضر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdhammad1's Weight History
|