Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 90.73g | Carbs: 281.24g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Сало. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Манник, Пятерочка Сахар, Помидоры, Окунь Речной. Snacks/Other: Варенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Мармелад, Славянка Лёвушка, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|