Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 51.02g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Булгур, Лук, Морковь, Постная Свинина. Dinner: Абрикос, Гармония Сметана 20%, Haas Кукурузный Крахмал, Картофель, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Баклажан. Snacks/Other: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|