Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 147.80g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Dinner: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|