Julia_zav's Journal, 16 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
77.7 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2020:
1338 kcal Fat: 57.04g | Prot: 147.80g | Carbs: 39.13g.   Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Dinner: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. more...
2122 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.