Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 68.75g | Carbs: 251.54g.
Breakfast: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Избенка Сыр Адыгейский, Свинокомплекс Томский Копчено-Вареная Лопатка, Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Пятерочка Черешня. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|