Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 104.19g | Carbs: 10.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кувшинка Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Приневское Шампиньоны Свежие, Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|