Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 63.92g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Dinner: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|