gevurctraminer's Journal, 15 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
66.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:
1516 kcal Fat: 65.16g | Prot: 55.31g | Carbs: 180.42g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ого Кунжут, Соевый Соус, Красные Помидоры, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо. Dinner: Дикси Компот из Сливы, ВкусВилл Сметана 15%, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
Gaining 0.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gevurctraminer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.