Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 60.45g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Unagrande Качокавалло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Unagrande Качокавалло, Мирель Муравейник , Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|