Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 61.85g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Шармэль Зефир Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный. Dinner: Варенье, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|