Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 63.51g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Лента Куриный Фарш, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гречка с Грибами, Жигулевское Светлое Пиво, Каждый День Борщ Украинский. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Лента Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|