Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 146.02g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, MusclePharm Casein. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Вишней, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, MusclePharm Casein. Dinner: Невский Кондитер Паркур Конфета, Приготовленные Грибы, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|