Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 77.31g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Окей Манго, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Жокей Кофе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Лазовская Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Творог 5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Серышевский Сметана 15%. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet1608's Weight History
|