|
подключила ИГ с 18.00,посмотрим как пойдет
|
66.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 69.70g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|