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Ayer en dieta normocalórica y ahora, recién liberado en el excusado, sigo en el mismo peso que ayer.
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81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2412 kcal
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Fat: 76.01g | Prot: 166.91g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Milka Oreo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Huevo Cocido, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Gazpacho. Dinner: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Leche Desnatada, Vinagre, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. more...
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steady weight
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