Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 58.93g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Котлеты из Индейки, De Luxe Бантики. Dinner: Нектарины, Жареная или Запеченная Курица, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|