Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 48.35g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Макдоналдс Картошка Фри, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Cristo Twisto Крекер с Луком, Имбирный Чай, Помидоры, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|