|
85/65/86
|
50.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 124.97g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой. Lunch: Любятово Галеты с Отрубями, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Кабачки, Суп Куриный с Картофелем, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Кефир 1%, VPLab Nutrition FitActive Isotonic Drink. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|