Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 142.56g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Горбуша, Лента Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ебатон Печенька Кокос, Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|