Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 44.67g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lunch: Нектарины, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Dinner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Золотой Стандарт Мороженое, Черешня, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Пятерочка Нектарин , 6 Соток Икра Баклажанная. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|