Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 30.74g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной со Сметаной, Вареники с Картошкой. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|