Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 38.71g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Nat & Vie Boisson Amande, Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Wasa Léger . Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Brugnon, Poivrons, Céleri, Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja , Carottes, Marque Repère Jambon Fumé, Auchan Crème Fluide Entière , Pâtes (Cuites). Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Glaces à la Vanille, Guacamole, Auchan Gressins au Romarin, Tomates Cerises, Marie Blachère Pain Sportif, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|