Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 77.24g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Ашан Финики Отборные Тунис, Свеклы, Крупа Ячневая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Крупа Полба, Запеканка куриная, Магнит Кабачок. Dinner: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Персики, Кексы овсяно-морковные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|