Macostan's Journal, 12 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
59 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1764 kcal Fat: 96.57g | Prot: 55.99g | Carbs: 88.26g.   Breakfast: Galette de Maïs, Fromage de Chèvre (Mou). Lunch: Liberte Mediterranee Black Cherry, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Échalotes, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Fromage Feta, Tomates, Concombre (avec Peau), Vin de Table Rouge. Dinner: Liberte Mediterranee Black Cherry, Vin de Table Rouge, Côté Mer Foie de Morue , Laitue Roquette, Vin de Table Rouge. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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