Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 76.50g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Персик, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок Фаршированный. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|