Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 134.83g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Лента Вишня, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бананы, Лента Вишня, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|