Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 68.29g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Алыча, Простоквашино Сметана 15%, Солнцепек Панкейки, Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Борщ с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|