Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 71.17g | Carbs: 37.23g.
Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|