Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 93.69g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Мёд. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Вишневый Компот. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|