Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 172.40g | Carbs: 261.32g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Хорошее Дело Фарш Куриный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тимоша Сушки Челночек, МарС Марс. Lunch: Дымка Сушка Звёздочка, Перекресток Персик, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Дыня, Магнит Авокадо, Окей Креветки Королевские Очищенные, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|