Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 89.31g | Carbs: 51.27g.
Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Помидор Сливка, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|