Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 63.12g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Балтийский берег Creme Le Mare, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Овощи Гриль, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Избенка Страчателла. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|