Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 188.19g | Carbs: 272.13g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Лук, Помидоры, Райт Фарш Куриный Диетический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Персик, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Nestle Lion Готовый Завтрак. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|