Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 44.37g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Кефир Нежирный. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Чай, Омлет с Молоком, Molendam Сыр Плавленный , Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп. Snacks/Other: Конфета, Корона Чёрный Шоколад 56%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|