Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 96.54g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Волжанка Сыр Халлуми, Абрикос. Lunch: Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Вино Красное Сухое, Соленья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Азбука Вкуса Квас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|