Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 58.14g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Radler 0,0, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Snacks/Other: Patatas Fritas, Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosikiero's Weight History
|