Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 184.59g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Авокадо, Перекресток Персик, Тимоша Козинак, Twix Twix Xtra, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сухогруз Кальмар Сушёный, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|