Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 87.23g | Carbs: 26.39g.
Breakfast: Performance Food Кокосовые Панкейки с Миндальными Орешками, Performance Food Холодный Кофе с Ванилью и Кокосовым Молоком. Lunch: Performance Food Биточки из Кролика с Пюре Сельдерея и Грибным Рагу, Performance Food Салат из Зелёной Кенийской Фасоли с Перцем-Гриль. Dinner: Performance Food Креветки и Ломтики Трески в Орехово-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|