Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 77.10g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Першинский Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Айс Кро Сорбет Клубника-Базилик, Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Раф Кофе, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|