annachumljakova's Journal, 09 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
73.5 kg Lost so far: 26.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2020:
1238 kcal Fat: 52.56g | Prot: 77.10g | Carbs: 117.03g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Першинский Творог 5%. Lunch:  Вареное Яйцо,  Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner: Айс Кро Сорбет Клубника-Базилик, Айс Кро Сорбет Малина-Чили , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other:  Раф Кофе, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом. more...
1530 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.