Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 81.14g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Лента Язь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Яблоко, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|