Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 58.59g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Чеснок. Dinner: Фундук из Духовки 01.07.20, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Магнит Авокадо, Лазовский Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Магнит Авокадо, Яблоко, Перекресток Персик, Паста Арахисовая с Солью 29.06.20, Milka Milka Alpine Milk Cream, Абрикос, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|