Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 140.64g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный). Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|