Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 95.68g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе, Мясной Рулет. Lunch: Дикси Нектарины, Ашан Бразильский Орех, Обычное Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Dinner: Лето Близко Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Кешью. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Аладушкин Маковый Гребешок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|