|
Пока всё так же., туда-сюда.
|
109.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 88.48g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Морковный Салат. Dinner: Навага, Хлеб Бородинский, Окрошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|