Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 78.49g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, МКС Творог 5%, Главпродукт Сгущёнка, Макфа Пшеничная Мука, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Dinner: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Царицыно Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|